Diagnostic de performance

Les spécialistes de la Rennbahnklinik conseillent les sportifs pour l'organisation de leur entraînement ainsi que l'optimisation de leurs performances et ce, du débutant au sportif de haut niveau, en passant par le sportif amateur. Notre clinique propose un diagnostic médico-sportif de performance qui évalue les aptitudes physiques de chaque sportif.

Différents tests, notamment le test de lactate, sont réalisés en fonction du sport pratiqué et permettent d'analyser les facteurs déterminants de la performance (exemple: endurance, puissance et rapidité). Les points forts et les points faibles mais aussi les progrès individuels sont ainsi identifiés. Ils servent de base pour la gestion de la charge sportive ainsi que pour l'accompagnement et la planification individuels de l'entraînement.

Rennbahntraining

Le service de diagnostic de performance de la Rennbahnklinik travaille en collaboration avec le centre d'entraînement Rennbahntraining. Les sportifs qui optent pour les conseils en matière d'entraînement du service de diagnostic de performance bénéficient de conditions spéciales au Rennbahntraining (15 % de réduction pour un entraînement personnel ou une carte de 10 entrées pour les cours de groupe).

Prestations diagnostic de performance

Tests d'endurance

Test par paliers avec détermination du lactate et conseils d'entraînement
Spiro-ergométrie (test VO2 max) avec conseils d'entraînement

Tests de force

Mesure de la force de détente
Test de force maximale (isocinétique)
Test de force de base du tronc

Tests spécifiques au cyclisme

Analyse de cyclisme (analyse posturale)
Test de Wingate
Test de fréquence de pédalage maximale
Analyse de la puissance de pédalage

Conseils d'entraînement (différents forfaits d'entraînement, en fonction du type et de l'étendue de l'accompagnement)

Conseil scientifique d'entraînement (entretien)
Forfait d'entraînement de base (plan d'entraînement)
Forfait d'entraînement standard, avancé ou professionnel (plan d'entraînement en ligne et journal)